上履きのサイズの選び方｜何cm大きめ？4ブランドのサイズ展開

上履きは毎日履くものだから少し大きめに、と考えたくなります。ただ、上履きだけ大きめにする理由は、どのメーカーの公式にも書かれていませんでした。決め方は外で履く靴と同じで、大きくするとしても1サイズまでです。

4社のサイズ展開と幅と形を並べたうえで、14cm台から選べるモデルと、園や学校の指定で確認することを書いています。

上履きは外靴より大きめ？

4社の公式ページを見ましたが、上履きだけ別の基準を出しているところはありませんでした。サイズの決め方は外で履く靴と同じです。

• アシックス：足長の実寸に0.5〜1cmを足したサイズ
• イフミー：足の実寸と同じcm（表記に捨て寸が入っている）
• 瞬足（アキレス）：足の実寸と同じcm（JIS規格の捨て寸が入っている）
• ムーンスター：cmでは答えず、つま先に7〜10mmのゆとりで見る

同じ「16.0cm」でも合う足の長さがブランドで違うので、今の上履きの表記のまま別のブランドを買うとずれます。考え方の違いは「子供靴は何cm大きめ？メーカー5社比較」、実寸から引く表は「子供靴サイズ早見表」にまとめています。

大きめにしたい場合の上限も、外靴と同じです。アシックスは、1サイズ大きめを買ったときは靴と足のかかとをぴったり合わせ、ワンタッチテープ（上履きならベルト）で調整するよう案内しています。中敷をもう1枚足す方法はすすめていません。ムーンスターの子ども靴専門店ゲンキ・キッズは、そもそも0.5cm刻みで合わせることをすすめています。

ブランド別：サイズ展開・幅・形・価格

ブランド・モデル	サイズ展開	刻み	幅	形	税込価格
アシックス 上履き CP BABY 2	13.0〜15.5cm	0.5cm	STANDARD	1本ベルト	4,400円
アシックス 上履き CP MINI 2	16.0〜22.0cm	0.5cm	STANDARD	1本ベルト	4,730円
イフミー 息するソール上履き バレエタイプ（SC-0006）	14.0・14.5cm	―	公式ページに記載なし	バレエ型	3,190円
イフミー 息するソール上履き バレエタイプ（SC-0003）	15.0〜24.0cm	0.5cm	公式ページに記載なし	バレエ型	3,190円
イフミー 息するソール上履き スリッポンタイプ（SC-0002）	15.0〜24.0cm	0.5cm	公式ページに記載なし	スリッポン型	3,190円
イフミー 上履きフレキシブルソール ワンベルトタイプ（SC-0009）	15.0〜21.0cm	0.5cm	公式ページに記載なし	ベルト型	3,630円
ムーンスター キャロット CR ST11	14.0〜25.0cm	0.5cm	2E（3Eのモデルもあり）	一本ゴムバンド	3,300円
ムーンスター キャロット CR ST12	14.0〜25.0cm	0.5cm	2E	三角ゴム	3,300円
ムーンスター MS リトルスター 02	14.0〜21.0cm	0.5cm	2E	面ファスナー（ベルト型）	2,750円
瞬足 足育 CI-001	15.0〜25.0cm	0.5cm	2E	内履き・外履き兼用	4,950円

各社の公式ストア・公式ページの表示です（2026年10月20日確認）。キャロット CR ST11 のオレンジとグリーンは、14.0〜21.0cmだけの展開です。瞬足 足育 CI-001 は公式ストアでセールになっていました。

幅を公式に出しているのは、アシックス（STANDARD、2E〜3E相当）、ムーンスター（2E。キャロットには3Eのモデルもあります）、瞬足（2E）の3社です。イフミーは上履きのページに幅の記載がありません。

アシックスの上履きは、靴底について「アウターソールは外履きも可能なグリップ性や耐久性を備えています」と書かれています。園庭でも履けるかは、園の決まりしだいです。

細めの足で探している場合、アキレスの「瞬足＠SCHOOL 101」は1.5Eで14.0〜26.0cmでしたが、公式ストアでは販売終了（在庫限り）の扱いでした。

14cm台から選べるのはどれか

入園のタイミングだと、足が14cm前後のことがあります。この範囲で選べるのは限られます。

• 13.0cmから：アシックス 上履き CP BABY 2
• 14.0cmから：ムーンスター キャロット CR ST11・CR ST12、ムーンスター MS リトルスター 02、イフミー バレエタイプ（14.0・14.5cmのみの品番 SC-0006）
• 15.0cmから：イフミーの15.0cm以上の品番、瞬足 足育 CI-001

イフミーは、14.0cmと14.5cmだけが別の品番（SC-0006）になっています。公式ストアで15.0cmからの品番（SC-0003）を見ていると、14cm台が見つからないことがあります。

アシックスは、上履きのBABY 2が15.5cmまでで、MINI 2は16.0cmからです。15.5cmのMINIはありません。境目の決め方は「スクスクの上履き 3歳はBABY 2とMINI 2どっち？」に書きました。

形は園や学校で決まることがある

サイズを決める前に、形の指定を確認します。園によって書き方が違います。

日野市が公開している保育園の持ち物案内には、「3～5 才児クラスはバレーシューズのような靴底の薄い靴を用意してください。」とあります。この指定がある園では、ベルト型やスリッポン型が当てはまらないことがあります。

豊田市立朝日こども園の入園のしおりでは、形そのものの指定ではなく「自分で脱ぎ履きでき、運動に適した靴」とされ、ブーツ・ハイカット・厚底・光るもの・サンダルを禁止しています。ひも靴は適さないとも書かれています。

名前を書く場所も、2つの資料とも前（表面）とかかとの2か所でした。通う園や学校の案内があれば、そちらに合わせます。

洗えるか

毎週持ち帰って洗う園もあるので、洗えるかどうかも見ておきます。

• 瞬足 足育 CI-001：丸洗いできるとされています。中敷に抗菌防臭の加工があり、名前を書く場所も付いています
• ムーンスター MS リトルスター 02：メッシュのアッパーを丸洗いできるとされています。ミッドソールに緑茶のカテキンを使った抗菌防臭、日本製です。左右を間違えないよう、両足にぞうのプリントが入っています
• ムーンスター キャロット CR ST11・CR ST12：中敷を外して洗えます。Ag+の抗菌防臭が入っています。靴そのものを洗えるという記載は商品ページにありません
• アシックス：キッズシューズは一部の製品を除いて水洗いできる設計とされています。上履き単体での記載はありません
• イフミー：メッシュ素材で手入れがしやすいとされています。洗い方の記載はありません

洗い方の手順は「スクスクの洗い方｜公式4手順と洗濯機・乾燥機の扱い」にまとめています。

買い替えの目安

上履きは外で履かないので靴底が減りにくく、小さくなったことに気づきにくい面があります。

ムーンスターの子ども靴専門店ゲンキ・キッズは、3〜4か月に一度は足のサイズを確かめることをすすめています。学期ごとに測り直すくらいのペースが合います。

かかとを踏んで履いている、脱ぎ履きのときにベルトを使わなくなった、といった様子も見る手がかりになります。買い替えの考え方は「スクスク買い替え時期は3か月？半年？」に書きました。

上履きを探す

園や学校の形の指定を確認してから選んでください。

• MS リトルスター 02：面ファスナー・14.0〜21.0cm・2E・丸洗いできる・日本製
• キャロット CR ST12：三角ゴム・14.0〜25.0cm・2E
• イフミー 息するソール上履き SC-0003：バレエ型・15.0〜24.0cm
• アシックス 上履き CP BABY 2：1本ベルト・13.0〜15.5cm・STANDARD

商品カードに出る色とサイズは一例です。Amazonや楽天のページで、お子さんのサイズを選んでください。

Amazonや楽天で買うときの販売元と返品の見方は「スクスクをAmazon・楽天で買う前に見る販売元と返品条件」にまとめています。

よくある質問

上履きは1cm大きめでいいですか？

4社とも、上履きだから大きめに、という案内は出していません。アシックスは1サイズ大きめまでとし、大きい分はベルトで合わせるよう書いています。

外靴と同じサイズでいいですか？

同じブランドなら目安になります。別のブランドの上履きを買うときは、表記の読み方が違うので足を測り直してください。

幅が広い子はどれを選べばいいですか？

公式に幅を出しているのは、アシックス（STANDARD、2E〜3E相当）、ムーンスター（2E。3Eのモデルもあり）、瞬足（2E）です。幅の測り方は「子供靴の幅広4E・3E」にまとめています。

バレーシューズ型とベルト型、どちらがいいですか？

園や学校の指定があればそれに従います。指定がない場合、ベルト型は足に合わせて締められる分、サイズの調整がききます。

大きめにする根拠はなかった

4社の公式を見ても、上履きだけ大きめにするという記載は見つかりませんでした。大きくするなら1サイズまでにして、中敷を足すのではなくベルトで合わせてください。

14cm台から選べるのは、アシックスのCP BABY 2、ムーンスターのCR ST11、イフミーのSC-0006です。形の指定がある園もあるので、買う前に案内を確認しておくと選び直さずに済みます。