「実寸より何cm大きいサイズを買えばいいか」には、全メーカー共通の答えがありません。アシックスは足の実寸に0.5〜1cmを足したサイズ、イフミーとアキレス(瞬足)は足の実寸と同じcm。同じ質問に対して、会社ごとに違う答えが返ってきます。
5社が公式ページで何と言っているかを並べたうえで、なぜ答えが割れるのかまで見ていきます。
👣 結論:アシックスは実寸+0.5〜1cm、イフミーと瞬足は実寸と同じcm。迷ったら「ムーンスター キャロット C2146」
- 「何cm大きめ」の答えがメーカーで割れるのは、表記のcmに最初から余裕(捨て寸)を入れているかどうかが違うからです。今履いている靴と同じcmで別のメーカーを買うと、大きすぎたり小さすぎたりします。
- 迷ったら、14.0cmから0.5cm刻みで選べるムーンスター キャロット C2146(3E・税込4,620円)が合わせやすいです。成長を見越した大きめは、どのメーカーもすすめていません。
5社の答えを並べる
| メーカー | 買うときの目安 | 表記に捨て寸が入っているか | 靴の中に残す余裕 |
|---|---|---|---|
| アシックス(スクスク) | 足の実寸+0.5〜1cm | ページに記載なし | ページに記載なし |
| イフミー | 足の実寸と同じcm | 入っている | 中敷で5〜8mm |
| アキレス(瞬足) | 足の実寸と同じcm | 入っている(JIS規格) | ページに記載なし |
| ムーンスター | cmの指定なし | ページに記載なし | つま先に7〜10mm |
| ニューバランス | cmの指定なし | ページに記載なし | 中敷に足を乗せて見る |
各社の公式ページの表示です(2026年10月20日確認)。
アシックス:足の実寸に0.5〜1cm足す
アシックスのスクスクのページには、「サイズ選びの参考として、足長の実寸に対して0.5-1㎝プラスしたサイズをご検討ください」と書かれています。足長15.0cmなら、15.5〜16.0cmのスクスクを選ぶことになります。
幅については、足囲E以下の細い足にはナロータイプをすすめています。左右で足囲が違うときは、大きい方の足に合わせます。スクスクのサイズの決め方は「スクスク 3歳のサイズ感は小さめ?幅は?」にまとめています。
イフミー:足の実寸と同じcm。靴の中は15.5〜15.8cm
イフミーのホームページでは、足長15.0cmなら「15.0cmと表記された靴をご購入ください」と案内しています。理由も書かれていて、「商品の表記サイズには”捨て寸”があらかじめ含まれておりますので、実際の靴の中のサイズはおよそ15.5cm~15.8cmになります」としています。
つまり、イフミーの15.0cmとアシックスの15.5〜16.0cmは、靴の中の長さでは近い。数字の出発点が違うだけです。
届いたあとの確認方法も書かれています。中敷を外して足を乗せ、いちばん長い指の先から中敷の先端まで5〜8mm余る状態がよいとされています。
アキレス(瞬足):JIS規格の捨て寸が入っている
アキレスのサイズガイドには、「JIS規格に基づいた設計の為、靴のサイズ表記には「捨て寸(つま先余裕)」が含まれています」とあります。そのうえで「お選びの際は、足のサイズ(足の長さ)と同じ靴のサイズを目安にしてください」と案内しています。
考え方はイフミーと同じです。瞬足とスクスクで同じ足でも買うcmが変わる話は「瞬足とスクスクのサイズ比較」に書きました。
ムーンスター:つま先に7〜10mmのゆとり
ムーンスターは、表記のcmを何cm足すかではなく、履いたときの状態で説明しています。よちよち歩きの時期について「サイズは靴を履いてかかとを合わせて、指先に7~10ミリ程度ゆとりがあるのが適当です」、とことこ歩きの時期についても「つま先に7~10ミリのゆとりが理想」としています。
キャロットなどムーンスターの子ども靴には、中敷に「サイズめやすゾーン」の印が付いているものがあります。中敷を取り出して足を乗せれば、その場で合うかどうかが分かる作りです。モデルごとの違いは「ムーンスター キャロットのサイズ感」にまとめています。
ニューバランス:中敷に足を乗せて確かめる
ニューバランスのサイズ表は、JPとUSの換算表です。足の実寸に何cmを足すかは書かれていません。
代わりに、2020年の発表で家での測り方を紹介しています。中敷を外して足を乗せ、かかとを中敷のふちにそろえ、つま先の余裕を見る。中敷のつま先を折り返したとき、折り返した先が親指の爪の高さに来ればちょうどよい、という確かめ方です。左右差があるときは大きい方の足で測るとしています。
同じ発表には、足が伸びる速さも載っています。最初の1年で約2cm、そのあとは1年に1cm以上です。
なぜ答えが割れるのか
割れているように見えて、実は同じことを言っています。違うのは、余裕を「表記のcm」に入れておくか、「買う人が足す」かです。
- イフミー・瞬足:表記に余裕が入っている。だから足の実寸と同じcmを買う
- アシックス:表記に余裕が入っているとは書いていない。だから買う人が0.5〜1cm足す
- ムーンスター・ニューバランス:表記のcmでは答えず、履いたときに7〜10mm残っているかで見る
ここで困るのが買い替えです。今履いている靴の表記をそのまま別のメーカーに当てはめると、ずれます。イフミーの16.0cmを履いている子が、同じ16.0cmのスクスクを買うと小さいことがある。靴を買い替えるたびに足を測り直すのは、このためです。測り方は「子供の足のサイズの測り方」にまとめました。
大きめはどこまで許されるか
「すぐ小さくなるから大きめで」は、公式にはすすめられていません。
ムーンスターの子ども靴専門店ゲンキ・キッズは、「大きいサイズの着用はおすすめしておりません」とはっきり書いています。そのうえで「できるだけ0.5cm(ハーフサイズ)刻みでのフィッティングをおすすめしています」としています。
どのくらい大きいのかが分かる例も載っています。「お子様の15.0cmの足に16.0cmの靴を履かせることは、大人の足で換算すると23.0cmの足に24.5cmの靴を履いている状態に相当します」。大人が1.5cm大きい靴で1日過ごすと考えると、1cmの差が小さくないことが分かります。
アキレスも、大きめを選ぶと正しい歩き方の妨げになったり、外反母趾やハンマートゥにつながるおそれがあるとしています。アシックスは、1サイズ大きめを買ったときはかかとをぴったり合わせてベルトで調整するよう案内しています。
5社のどこも、1cm以上の大きめを推奨してはいませんでした。
買う前にやること
- 足を測る。今履いている靴の表記ではなく、足そのものの長さを測ります。左右で違えば大きい方に合わせます
- そのメーカーの読み方に当てはめる。イフミー・瞬足なら実寸と同じcm、スクスクなら実寸+0.5〜1cm
- 届いたら中敷で確かめる。中敷が外せる靴なら、足を乗せてつま先の余裕を見ます。イフミーは5〜8mm、ムーンスターは7〜10mmが目安です
- 0.5cm刻みで合わせる。ハーフサイズがないモデルは、1cm単位で動いてしまいます
足が半端な長さのときは、アカチャンホンポなど足を測ってもらえるお店で測ってから決めてください。
迷ったときの靴
0.5cm刻みで合わせたいなら、ハーフサイズがあるモデルを選びます。
- キャロット C2146:3E・14.0〜21.0cm
- イフミー LIGHT ワイドタイプ:4E相当・15.0〜21.0cm
- ニューバランス 996(ワイズW):12.0〜16.5cm
商品カードに出る色とサイズは一例です。Amazonや楽天のページで、お子さんのサイズを選んでください。
足の幅で迷っている場合は「子供靴の幅広4E・3E」も参考にしてください。Amazonや楽天で買うときの販売元と返品の見方は「スクスクをAmazon・楽天で買う前に見る販売元と返品条件」にまとめています。
よくある質問
子供靴は1cm大きめでいい?
5社のどこも1cm大きめをすすめていません。ゲンキ・キッズは、15.0cmの足に16.0cmは大人が1.5cm大きい靴を履いているのと同じだとしています。大きくするとしても0.5cmまでにして、かかとを合わせてベルトで留めるのが現実的です。
今履いている靴と同じcmを買えばいい?
同じメーカーなら目安になります。別のメーカーに替えるときは、表記の読み方が違うので当てになりません。足を測り直してください。
つま先は何mm余っていればいい?
イフミーは中敷で5〜8mm、ムーンスターは7〜10mmとしています。靴の中の余裕なので、表記のcmとは別の話です。
ぴったりすぎると良くない?
つま先に余裕がない状態は、どのメーカーも避けるよう案内しています。ニューバランスは、中敷に足を乗せてつま先に余裕がなければ小さいと判断する方法を紹介しています。
答えが割れる理由
アシックスは足の実寸+0.5〜1cm、イフミーと瞬足は実寸と同じcm。割れているように見えて、理由は単純です。表記のcmに最初から余裕を含めているかどうかの違いでした。ムーンスターとニューバランスはそもそも表記のcmでは答えず、靴の中に残す余裕(7〜10mm)で見ています。
やることは足を測って、買うメーカーの読み方に当てはめるだけです。大きめで調整するのは0.5cmまでにしておくのが無難だと私は考えています。

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