スクスクを買おうとすると「アシックスは小さめ」という声が目に入ります。ただ、公式ストアのレビューを数えると、サイズ感について書かれた88件のうち76件は「ちょうどいい」でした。選び方は単純で、足の実寸に0.5〜1cmを足したサイズです。
では、なぜ「小さめ」と言われるのか。足長別の早見表と、幅の選び方とあわせて見ていきます。
足長別の早見表
足長と足囲は両足とも測り、大きい方の数字を使います。左右で違うときは、大きい方の足に合わせるのがおすすめとされています。
| 測った足長（大きい方） | 買うサイズの目安（＋0.5〜1cm） |
|---|---|
| 14.5cm | 15.0〜15.5cm |
| 15.0cm | 15.5〜16.0cm |
| 15.5cm | 16.0〜16.5cm |
| 16.0cm | 16.5〜17.0cm |
| 16.5cm | 17.0〜17.5cm |
| 17.0cm | 17.5〜18.0cm |
足長が15.2cmのように端数になったら、15.7〜16.2cmの範囲に入る16.0cmが候補です。この「範囲に入るサイズを選ぶ」やり方は、公式の目安を私が当てはめたものです。
私の娘は3歳になったばかりで、足の実寸は14.8cmでした。買ったのは15.5cmです。0.5〜1cmを足すと15.3〜15.8cmなので、目安の範囲に入っています。最後は娘が柄を気に入って決めました。
靴のサイズが15.0〜16.0cmになるときは、BABYとMINI（キッズ用）のどちらを選ぶかでも迷います。境目はモデルによって違うので、「スクスク16cmはベビー？キッズ？足の実寸で選ぶ早見表」で確認しておいてください。
足の測り方や、靴下・姿勢の条件は「子供の足のサイズの測り方」にまとめています。
3歳の平均足長は分からない
厚生労働省の乳幼児身体発育調査では、足長を測っていません。日本皮革産業連合会の計測は4歳代からで、グラフから読み取ると4歳代の平均足長は男子で約16.4cm、女子で約16.2cmです。
3歳の子にこの数字は当てはめられません。サイズは平均ではなく、測った足長で決めます。
大きめを買って中敷で調整してもいい？
おすすめされていません。大きめの靴に中敷をもう1枚入れることについて、アシックスのホームページでの答えは「NO!」です。中敷を足すと、かかとの履き口が浅くなって脱げやすくなるためです。
少し大きめの靴は、中敷ではなくベルトで動かないように合わせる考え方となっています。一方で、左右の足の大きさが違うときは、大きい方の足に合わせ、靴が大きい方の足は「インナーソールや厚手の靴下で調整が可能」ともされています。2つの答えの関係を説明した公式の記載は見つかりませんでした。
「アシックスは小さめ」は本当？
サイズ表記のルールがブランドで違う
| メーカー | サイズの選び方 | 足長15.0cmの子の場合 |
|---|---|---|
| アシックス | 足長の実寸に0.5〜1cmプラスしたサイズ | 15.5〜16.0cm |
| イフミー | 足長と同じ表記の靴を買う。表記に捨て寸を含む | 15.0cm |
| アキレス（瞬足） | 捨て寸（つま先の余裕）を含んだサイズ表記 | 足長別の例は公式に記載なし |
イフミーでは、足長15.0cmなら15.0cmと表記された靴を買います。靴の中のサイズは、およそ15.5〜15.8cmとなっています。
ここからは私の推測です。イフミーの考え方でスクスクも15.0cmを選ぶと、アシックスの目安より0.5〜1cm小さいサイズになります。「小さめ」という声は、この表記ルールの違いから来ている可能性があります。
靴の中の寸法は公開されていない
アシックスは、捨て寸など靴の中の寸法を公開していません。問い合わせても回答していないとされています。このため「スクスクの中は、他ブランドより何mm小さい」とは言えません。
公式ストアのレビュー「サイズ感」の集計
公式ストアのレビューのうち、サイズ感について書かれたものをまとめたところ、88件ありました（2026年9月25日時点）。
88件のうち76件が「ちょうどいい」、「やや小さめ」は4件でした。ただし件数は少なく、公式ストアで買った人の声だけです。測った足長から選んだのか、どのブランドと比べた感想なのかも分かりません。
幅：STANDARDとNARROWの選び方
幅は、STANDARDが2E〜3E相当、NARROWがE相当です。足長と足囲を測り、足囲のタイプ別の表から近いサイズを選ぶ方法となっています。
3歳前後に当てはまる15.0〜17.0cmの足囲の目安です。
| 足長 | E（NARROWの目安） | 2E（STANDARDの目安） | 3E（STANDARDの目安） |
|---|---|---|---|
| 15.0cm | 152mm | 158mm | 164mm |
| 15.5cm | 156mm | 162mm | 168mm |
| 16.0cm | 160mm | 166mm | 172mm |
| 16.5cm | 164mm | 170mm | 176mm |
| 17.0cm | 168mm | 174mm | 180mm |
たとえば足長16.0cmで足囲が160mmならE、166〜172mmなら2E〜3Eに近くなります。列の間に来たときは「足の数値に近いサイズ」を選ぶ、とだけ書かれています。
計算が手間なら、アシックス公式サイトの計算機が使えます。足長と足囲（mm）を入れるとJIS足囲が分かります（11歳以下用）。
足囲E以下のスリムな足には、ナロータイプがすすめられています。ただし足長・足囲は目安で、つま先の形や甲の高さでも足入れは変わります。店頭で試し履きしてから買うことがすすめられています。
幅広の子向けのWIDEは3E相当です。ただ、2026年9月25日に公式ストアのキッズで「WIDE」「ワイド」と検索すると0件でした。
16cm前後で選べるモデルと価格
公式ストアで、16cm前後から選べる主なモデルです。どれもローカットです。
| モデル | サイズ | 幅 | 価格（2026年9月時点・公式ストア） | ベルト |
|---|---|---|---|---|
| アイダホ MINI 5 | 16.0〜22.0cm | STANDARD | 6,930円 | 2本 |
| アイダホ MINI NARROW | 16.0〜22.0cm | NARROW | 6,930円 | 2本 |
| ネイラ MINI | 16.0〜22.0cm | STANDARD | 6,490円 | 1本 |
| トップスピード MINI-ZERO 4 | 16.0〜22.0cm | STANDARD | セール価格5,390円（定価は未確認） | 2本 |
| GD.RUNNER MINI SC | 15.0〜22.0cm | STANDARD | 7,700円 | 2本 |
NARROWでは、GD.RUNNER MINI NR（16.0〜22.0cm、6,160円・2026年9月時点）もあります。モデルごとの違いは「スクスクの種類と選び方」にまとめています。
つま先に10mm程度の余裕がある1サイズ大きい靴なら、3歳くらいまでは平均3か月、その後は平均6か月が買い替えの目安となっています。3歳以降に半年ごとに買い替えると1年で2足、表の定価で12,980〜15,400円です。
買い替えのサインと時期は「スクスク買い替え時期は3か月？半年？」に書きました。
サイズが合わなかったら？
アシックスの公式通販サイト「ASICS WALKING」は、2026年10月30日でネット注文の受付を終えます。11月からは、ネットで買うならAmazonや楽天が中心になります。Amazon・楽天で買う場合の返品条件は「スクスクをAmazon・楽天で買う前に見る販売元と返品条件」にまとめています。
16cm前後のスクスクを探す
商品カードに出る色とサイズは一例です。Amazonや楽天のページで、お子さんのサイズを選んでください。
GD.RUNNER MINIのモデルは、下のリンクから探せます。
価格・在庫・販売元は、Amazonの各商品ページで確認しておいてください。
よくある質問
スクスクは何歳まで履ける？
PRESCHOOLの区分は、約3〜7歳・15.0〜22.0cmとなっています。ここではそれより上の区分は調べていないため、スクスク全体が何歳までかは書いていません。
幅広の子でも履ける？
STANDARDは2E〜3E相当です。足囲が上の表の3Eより大きい場合は、STANDARDの目安を超えます。WIDE（3E相当）は、2026年9月25日時点の公式ストアでは見つかりませんでした。
16cmと17cmで迷ったら？
大きい方の足長に0.5〜1cmを足し、その範囲に入る方を選びます。足長16.0cmなら16.5〜17.0cmで、17.0cmが入ります。足長15.5cmなら16.0〜16.5cmで、16.0cmが入ります。
サイズチェッカーとは？
「成長がわかる中敷き」を搭載したシューズの中敷についた目印です。いちばん上のラインから足がはみ出したら、買い替えの時期となっています。
「小さめ」は表記のルールの違い
靴のサイズは、両足の大きいほうの実寸に0.5〜1cmを足したものです。「小さめ」という声が出るのは、サイズ表記のルールがブランドで違うからではないかと私は見ています。実寸と同じcmで買うブランドから来ると、同じ数字のスクスクは小さく感じるはずです。公式ストアのレビューでは88件中76件が「ちょうどいい」でした。
幅はSTANDARD（2E〜3E相当）とNARROW（E相当）の2つ。足囲を測って選びます。定番のアイダホ MINI 5はSTANDARDです。
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